Почему появляются растяжки после родов и как от них избавиться

Растяжки, или стрии, — очень распространённое состояние кожи после родов, и вряд ли найдётся женщина, которая не хотела бы убрать растяжки. Почему они образуются, можно ли их предотвратить и что делать, если растяжки на животе, груди или бёдрах вас смущают — разбираемся с врачом-косметологом Клиники Пирогова Юлией Николаевной Меретяковой.

Почему образуются растяжки во время беременности

Появление растяжек после беременности — всегда результат сочетания нескольких факторов. Стрии, или атрофические полосы (изменения кожи) возникают из-за повреждения сетчатого слоя дермы.

Причины растяжек после родов:

1. Физическое растяжение кожи. Это логично: увеличивается матка, соответственно, и объём живота, притом значительно и за короткий срок. Прибавка веса — это нагрузка не только на живот, но и на грудь, бёдра, ягодицы. Кожа не успевает так быстро адаптироваться к изменениям, соединительная ткань травмируется.

2. Гормональные изменения. Во время беременности повышается уровень гормонов кортизола и эстрогенов. Кортизол — так называемый гормон стресса — отрицательно влияет на фибробласты, а именно они вырабатывают коллаген и эластин — белки, образующие каркас кожи и отвечающие за её упругость, способность растягиваться и возвращаться в исходное состояние. Кожа становится более тонкой, сухой и больше подвержена растяжениям.

3. Генетический фактор. Процесс коллагеногенеза генетически детерминирован, и это касается не только процессов во время беременности. Количество коллагена, его качество, скорость выработки, срок его жизни — всё это генетически предопределено. Поэтому далеко не всегда после беременности образуются растяжки. У женщины, родившей двух или трёх детей, может быть снижение тонуса кожи, но растяжек может не быть.

К дополнительным факторам риска можно отнести:

• дефицит нутриентов (белки, железо, микроэлементы, витамины),
• курение — снижает эластичность кожи, нарушает кровообращение,
• недостаточное увлажнение кожи.

Синие, красные, белые растяжки

При растяжении тканей образуются разрывы сетчатого слоя дермы. В этих микроразрывах сначала прорастают кровеносные сосуды, из-за чего область растяжек меняет цвет — мы видим синие или красные растяжки. Позже на этом месте образуется соединительная ткань, и растяжки приобретают белый цвет — так называемые поздние стрии.

— Лучше всего начинать работу с растяжками, когда они красного или синего цвета, другими словами, когда они свежие, — говорит Юлия Меретякова. — Тогда мы добьёмся максимального эстетического результата.

Скажу сразу: никакую стрию, будь она свежей или уже заполненной соединительной тканью, невозможно убрать “в ноль”, но можно значительно качественно улучшить состояние и вид кожи.

Чаще всего растяжки после родов проявляются на животе, груди, ягодицах, реже — на внутренней поверхности рук. Грудь тоже увеличивается во время беременности и лактации, а бёдра и ягодицы — зоны, где жир откладывается про запас (жировые ловушки), поэтому здесь тоже есть склонность к растяжению.

Профилактика растяжек во время беременности

— Растяжки можно и нужно профилактировать, — уверена Юлия Николаевна. — Из общих рекомендаций: контроль веса, достаточное употребление воды. Если женщина готовится к беременности, можно пройти генетический тест, и если выявится склонность к образованию растяжек — лучше заранее подготовить план коррекции и профилактики снижения тонуса кожи в целом. Эффективен препарат Сферогель — пожалуй, единственный препарат, который мы имеем право вводить инъекционно во время беременности. Он работает на повышение качества кожи, её ресурсных способностей. Хорошо помогают поддерживающее бельё и бандажи.

Как избавиться от растяжек после родов

Основные методы коррекции растяжек:

• лазерная шлифовка растяжек,
• микроигольчатый RF-лифтинг,
• инъекционные методики: коллагенотерапия, мезотерапия, биоревитализация.

— Как правило, это будет комплекс инъекционных и аппаратных методик курсом процедур, — уточняет Юлия Меретякова. — Сколько процесс займёт времени, будет зависеть от способности тканей к сокращению (а она зависит от тех факторов, которые я перечислила выше, и самый главный — генетический). В среднем — три инъекционные и три аппаратные процедуры, но это приблизительно, ведь реакция кожи на воздействие очень индивидуальна.

Подбор методик для удаления растяжек обсуждается индивидуально на очном приёме. Если вы планируете беременность или хотите избавиться от уже существующих растяжек — записывайтесь на консультацию к врачу-косметологу.